Perubahan cuaca kerap kali membawa hawa yang kurang bersahabat. Sebagian orang yang kurang siap (secara fisik dan kesehatan) sering terkena dampak negatif dari perubahan cuaca tersebut. Seperti saat ini awal musim hujan terkadang menimbulkan beberapa penyakit langganan seperti Flu dan Batuk, disamping penyakit lain seperti diare dan muntaber yang disebabkan oleh lalat yang berkembang biak dengan cepat saat musim hujan, belum lagi penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk.
Nah sebelum saya, anda dan kita terkena dampak negatif dari perubahan cuaca tersebut. Sebaiknya kita mempersiapkan segala sesuatunya untuk mencegah terjadinya sakit yang pastinya semua orang tidak mengharapkannya.
Berikut beberapa tips ringan dari kami dalam mencegah penyakit yang biasa terjadi pada musim hujan :
- Bersihkan lingkungan dari sampah untuk mencegah berkembang biaknya lalat dan nyamuk, seperti saluran air didepan rumah kita dan tempat sampah.
- Jaga kebersihan rumah, pekarangan, dalam rumah (ruang tamu, kamar tidur dan dapur).
- Jaga kesehatan dengan minum air putih yang banyak dan istirahat yang cukup.
- Hindari keluar malam saat angin kencang terutama jika anda berkendara dengan sepeda motor, selalu menggunakan jaket.
- Konsumsi vitamin untuk menambah daya tahan tubuh.
- Selalu berdo’a semoga terhindar dari hal – hal yang tidak di inginkan.
Mudah kan?
image via : gopixpic
Leave a Comment